Рекомендации по реабилитации

1. Сразу после пробуждения
✅ Вода и обезболивание:
— Вам предложат несколько глотков воды — это поможет смягчить горло после наркоза.
— При умеренном дискомфорте в области проколов сразу дадут обезболивающее(парацетамол, ибупрофен).
✅ Повязки:
— На местах проколов (5-10 мм) будут небольшие стерильные наклейки — их не нужно снимать до осмотра врача.
2. Первый прием пищи
✅ Через 1-2 часа после пробуждения вы сможете съесть:
— Легкий йогурт без добавок.
— Творог или суп-пюре (не горячий).
— Галетное печенье или сухари.
✅ Исключите:
— Газированные напитки, кофе, жирную и острую еду — они могут вызвать вздутие или тошноту.
3. Первая прогулка
✅ Медсестра поможет вам встать с кровати и пройти 20-30 шагов по палате.
✅ Зачем это нужно?
— Улучшает кровообращение.
— Снижает риск тромбоза и спаек.
— Ускоряет восстановление работы кишечника.
4. Что нормально в первые сутки?
✅ Легкое головокружение — из-за остаточного действия наркоза.
✅ Дискомфорт в горле — если использовалась трубка для дыхания во время операции.
✅ Вздутие живота — из-за газа, введенного при лапароскопии (исчезнет за 1-2 дня).
Важно! Сообщите медперсоналу, если:
— Боль усиливается, несмотря на анальгетики.
— Появилась тошнота или рвота.
— Вы заметили покраснение или отек вокруг проколов.
5. Уход за проколами
✅ Через 24 часа можно принять душ, но не трите область швов.

Чек-лист для безопасного возвращения домой
1. Критерии готовности к выписке
— Перед тем как покинуть клинику, вы должны:
✅ Самостоятельно передвигаться:
— Ходить без поддержки, подниматься по лестнице.
— Садиться и вставать без головокружения.
✅ Контролировать боль:
— Дискомфорт умеренный и купируется назначенными анальгетиками.
2. Что вы получите перед выпиской?
— Письменные рекомендации, включающие:
— Правила ухода за ранами.
— Разрешенные и запрещенные виды активности.
— График приема лекарств.
✅ Экстренный контакт:
— Телефон хирурга или дежурного врача.

Как правильно организовать первые дни дома и избежать осложнений
1. Организуйте отдых
— Первые 3–4 дня посвятите восстановлению:
— Спите 8–9 часов в сутки.
— Делайте перерывы на дневной отдых (20–30 минут).
✅ Избегайте стрессов:
— Отложите решение рабочих вопросов.
— Попросите близких помочь с бытовыми делами.
2. Используйте бандаж правильно
✅ Когда надевать:
— При кашле, чихании, легкой физической активности (например, ходьба по лестнице).
✅ Как выбрать:
— Подберите размер с врачом — бандаж не должен сдавливать живот.
✅ Сколько носить:
— Обычно 2–4 недели, но точный срок укажет хирург.
3. Нормальные послеоперационные симптомы
✅ Боль и отек в области проколов — уменьшаются к 3–5 дню.
✅ Легкое онемение вокруг швов — проходит за 2–3 недели.
✅ Слабость и усталость — следствие наркоза и восстановительного процесса.
✅ Что делать?
— Принимайте назначенные обезболивающие
Советы для ускорения восстановления
✅ Питание:
— Ешьте небольшими порциями 5–6 раз в день.
— Включите в рацион белок (курица, рыба, творог) и клетчатку (овощи, каши).
✅ Двигайтесь правильно:
— Ходите по 10–15 минут каждые 2 часа — это улучшит кровообращение.
— Избегайте резких наклонов и скручиваний.
✅ Уход за швами:
— Обрабатывайте проколы хлоргексидином 1 раз в день.
— Не трите область швов до полного заживления (обычно 7–10 дней).